Avui dia de curro, a les 10 del matí m'hi posava. Per aquests motiu he tingut que sortir a les 7'15 hores del matí per poder fer unes 2'15 h d'entreno. He fet la volta a Som amb cadència per relaxar les cames i en arribar a Som he fet una sèrie a tope i amb força. Demà dia de descans.
Entr: 2'15h - 65 km - 29,7 km/h - 130 ppm
No hay comentarios:
Publicar un comentario