Marxa btt Vilafames

Una cosa que no havia fet mai al mes de novembre després de sols una setmana d'entrenament és posar-me un dorsal per fer una marxa competitiva. Avui ho fet a la marxa de btt de Vilafames, amb un dia de fred de vent i plujós. Vora 350 corredors a la sortida de la marxa que des de el quilòmetre 0 ja s'anava enfilat. al principi he patit molt ja que anava avançant a gent per agafar el grup davanter. He fet quasi mitja cursa fent la goma pel pla, però sense perdre la cua del grup davanter, on anaven Ivan i Alejo, fins arribar a una sendera pedregosa on he perdut el grup i he rodat en solitari avançant algun participant. He tret bones conclusions de la cursa, la primera que he guanyat molt a les baixades en rapides i confiança, també he guanyat tècnica a les zones amb més dificultat i he guanyat a l'hora de fer rodar la bici. Per l'estat de forma estic més que satisfet, com mostra la gràfica del pols he acabat fort, cosa que em sorpren després del descans. Me mantingut quasi sempre a 170 pulsacions en les més de dues hores que a durat la prova. Al final 2h 20' - 47,2 km/h - 166 ppm - 1000 m desnivell. Ivan que ha estat el guanyador m'ha tret 10 minuts, jo he entrat en 13ena posició, no està malament ja que ell està millor que jo, ja que prepara el ciclocros i domina més la disciplina de la btt