Primera pujada a Caro

Ahir van tocar sèries pel pla. La primera sèrie en la cabra de 8 km a mitja de 45 km/h. Encara no estic del tot acoplat a ella, ja que he fet algún retoc. Desprès en Pere de cara a Vinarós amb el vent de cara ens vam marcar un altra de bona. al final 3 h 45 ' a mitja de 32,5 km/h. Avui tocaven sèries però en desnivell. La primera amb Oscar a som sense baixar de 24 km/h i la segona a Caro. He pujat a ritme sense pensar amb el temps, ja que penso de cara al cap de setmana on participaré el dissabte a la Degollados i vull arribar fresc. La pujada a ritme de 15 km/h i a pulsacions que han anat de 165 a 168. He pujat amb 34 minuts. Al final 3 h 30'. Ara toca recuperar aquest dos dies que queden fins dissabte.