Dia de calma, desprès del dia de tronada d'ahir a la Canonja, avui volia anar a còrrer a Segorbe, però ahir vaig arribar en mal de gola i he preferit no anar-hi. Així que vaig quedar amb Claudio i Oscar per fer una sortida d'unes 4 hores a ritme de recuperació. A les 8: 30 hores em sortit amb Hector, Quique, Ricardo i Toni de cara al Mas, d'allí em tirat a la Sènia i cap a la Ràpita. Al final ens han sortit 3h 45' i 105 quilòmetres. Em arribat a casa com si res.
Foto del dissabte al rentador de Bítem, propietat de l'amic Jaume. És el ritual de tots els dissabtes abans d'anar a competir, rentar les bicis. Al final pareix que funciona aquest ritual.
No hay comentarios:
Publicar un comentario