Dissabte dia de calitat i d'aigua. Des de la sortida de Tortosa fins la tornada aigua. El recorrugut Tortosa, Som, Pinell pel 8%, Gandesa, Port de Bot, Xerta i Tortosa. Sempre a ritme fort l'unic que ens relaxaven era a les baixades. L'aigua que ens va caure damunt va ser poca, però va valer la pena per treure carbonilla. Uns 90 km a mitja de 31,3 km/h. Vaig quedar content del meu rendiment.
Diumenge dia de fons en Ivan. Trobada a la Sènia i de pito Fredes. Desprès cap a Castell de Cabres i Morella. A Morella el bocata i desprès per Vallibona cap a Sant Rafel i en busca de la Sènia. El dia no podia ser pitjor fred, boira i humitat i del recorregut ni comentaris. Repetxos, ports i mala carretera. Ens van sortir 4'30 h 130 km i un desnivell de 2300 m.
Dilluns dia per regenerar les cames. Cadència i poques pulsacions. He aprofitat i he sortit en la cabra per acostumbrar-me a la posició. He fet 40 km a mitja de 30 km/h
No hay comentarios:
Publicar un comentario