miércoles, 3 de febrero de 2010

Jo també agafo setos

Avui la sortida ja pintava malament ja que sortia en tres figures. Damunt abans d'arribar a Vinarós havia punxat dues vegades el tubular del davant. Després de fer un canvi de roda a Vinarós hem anat direcció Penyíscola per agafar la carretera que puja el port de la Salsadella. El principi he pjat prou bé, però de cara al final he patit molt. Baixa i cap al port de la Mirona. Allí he pujat a ritme ja que portava les cames destrossades. Sort del bocata que hem fet al poble següent. De tornada a casa no he pogut passar al relleu pel seto que portava. He arribat a casa fus. Ara a recuperar l'esforç d'avui. Demà a la pista a les 19 hores.



* Esta és la cara de seto que portava coronant la Mirona.



* Ivan com sempre tirant de carro.

* Entr: 6'20 h - 200 km - 31,5 km/h -140 ppm - 1500 m desnivell

2 comentarios:

Àlex Marrasé dijo...

qui s'ajunta en males compañies,ja sap lo que toca.
bon entreno segur.

Jordi dijo...

Bo del tot, avui malt de cames, però demà segur que vaig com un tiro, je, je