*Entr: 2'11h-67 km-30,8 km/h-130 ppm
jueves, 10 de diciembre de 2009
Voltes i més voltes
Avui després de sortir de la feina, m'he dedicat a donar voltes pel velòdrom de Tortosa. No les he contat però n'he donat unes quantes. El ritme ha estat relaxat. En principi demà torna a toca més velòdrom a ritmet suavet. El dissabte si tot va bé farè grupeta en Betalú per fer unes 5 hores.
*Entr: 2'11h-67 km-30,8 km/h-130 ppm
*Entr: 2'11h-67 km-30,8 km/h-130 ppm
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
3 comentarios:
Suposo que t'hauràs pres alguna biodramina antes de començar a fer tantes voltes.
sisi tantes voltes has degut acabar un poquet en sindrome de rellotge. pero bueno potser de quan en quan es millor que el rodillo. ha veure si coincidim entrenant. avant!
Si la veritat és que vaig acabar marejat, però per motius de feina toca fer-ho. Ara quant portes uns dies fe'n-ho ja ni t'en adones.
Publicar un comentario